Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
191,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 81,16g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Bananas. Lunch: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Olive Oil, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Pears, Fresh Express Spring Mix. Middag: Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hanover Chick Peas, Quinoa (Cooked). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|