|
semoga secepatnya bisa 65 😎
|
71 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 37,45g | Kolh.: 61,32g.
Frukost: Cap Cay Kuah, Hati Ayam. Lunch: Usus Ayam, Es Teh. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audry Robert 's vikthistorik
|