|
small bm
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 13,28g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), PowerBar Energy Bites - Oatmeal Raisin. Snacks/Annat: Water, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
|
1670 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 35 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|