Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 144,50g | Kolh.: 134,50g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Chicken Pot Pie Homemade. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|