Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 45,90g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Queijo Gorgonzola, Tirolez Creme de Ricota, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lunch: Subway Tomate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Repolho, Ovo Frito, Camil Feijão Preto. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaiszochi 's vikthistorik
|