Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 121,65g | Prot: 146,71g | Kolh.: 37,50g.
Frukost: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Ground Beef (Cooked). Middag: Fresh Express Spring Mix, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, Kraft Singles American Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|