Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2012
|
72,1 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2012:
|
1610 kcal
|
Fett: 110,76g | Prot: 95,78g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Lunch: Incidental batter not removed; best guess, chicken. Middag: Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber. Snacks/Annat: Planters extra large Virginia peanuts. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|