Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 130,07g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Cornell Мюсли Запечённые, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Barilla Спагетти #5. Middag: Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Slim Bite Мята-Шоколад, Bite Slim Bite Малина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|