Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
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77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2380 kcal
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Fett: 61,47g | Prot: 225,23g | Kolh.: 232,41g.
Frukost: Alpro Lait de Coco, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Nectarines, Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus d'Orange. Lunch: Banane, Connétable Sardines à la Tomate sans Huile, Auchan Bio Tagliatelles. Middag: Pomme Golden, Kaoka Chocolat Noir 90%, Poivrons Verts, Auchan Lieu Noir, Crevette, Mâche, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Annat: Powerbar Barre Protéine, Alpro Lait de Coco, Bio Village Pain d'épices au Miel, Bjorg Flocons d'avoine Nature, Banane, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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