Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 74,66g | Kolh.: 41,48g.
Lunch: Salade Verte, Huile d'Olive, Saint Marcellin, Heineken Bière, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur. Middag: Leffe Blonde, St Môret, Egg, Leffe Ruby, Carrefour Celeri Rave Rapé, Tomates, St Môret, Egg, St Môret, Egg, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|