Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 89,65g | Kolh.: 266,17g.
Frukost: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Каша Пшенная на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Ашан Булочка с Кунжутом, Несквик Какао, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Господарь Пирожное Бисквитное Мокка, Вино Красное Сухое, Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Филе Индейки Большое. Middag: Усладов Торт Тирамису, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ашан Булочка с Кунжутом, Дикси Мандарины. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|