Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 226,90g | Kolh.: 207,15g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Turkey Sandwich. Middag: Chicken Pot Pie Homemade. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|