Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 110,34g | Prot: 202,57g | Kolh.: 148,68g.
Frukost: Amandes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Leader Price Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes. Middag: Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, Thiriet Gratin de Brocolis. Snacks/Annat: Auchan Banane Chips, Auchan Pain aux Raisins, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|