Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 145,94g | Kolh.: 231,70g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada, Lala Queso Oaxaca, FUD Jamon de Pavo, Avena, Plátano, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo, La Villita Queso Amarillo, Organo Gold Café Negro, Clara de Huevo. Lunch: GNC Creatina Monohidratada, Dolores Atún en Agua, Tamal. Middag: FUD Jamon de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|