Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 184,84g | Kolh.: 307,83g.
Frukost: Azúcar Morena, Karo Maple Light, Aladino Soft & Sweety, Oroweat Pan Multigrano, Huevo con Yema. Lunch: Hunts Salsa BBQ, Embasa Salsa Tipo Catsup, McCormick Mayonesa (10g), La Moderna Pasta Integral, Pechuga de Pollo Cruda Magra. Middag: Manzana, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Modernprotein, Lala Lala 100. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|