Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 48,26g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Toddy Achocolatado, Paulista Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Seven Boys Pão de Forma. Lunch: Mamão, Caqui, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Coração de Frango, Arroz Branco, Dobradinha. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanacirino 's vikthistorik
|