Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 2,48g | Prot: 18,90g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk. Middag: Coffee with Skim Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Arnott's Cruskits Light. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|