Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 31,60g | Kolh.: 306,82g.
Frukost: Salami, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Lunch: Reis (Gekocht), Pink Lady Äpfel. Middag: Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Mohrenkopf, Himbeerkuchen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|