Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 109,85g | Kolh.: 49,98g.
Lunch: Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon, Mixed Salad Greens, Best Foods Canola Mayonnaise, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Snacks/Annat: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Great Value Smoked Almonds, Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|