|
bm
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 133,09g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Lunch: Brownie with Icing, Betty Crocker Mississippi Mud Supreme Bars, Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Mango, Chicken Salad, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Water, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Blue Denim Steamable Red Potatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Lemon, Water, Chunk Light Tuna in Water (Can), Baby-Cut Carrots, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|