Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 67,25g | Kolh.: 69,46g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык из Баранины, Рефтинская Люля Куриные, Шампиньоны Гриль, Греческий Салат. Middag: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|