|
начила сегодня свою трёх дневную диету
"творожная " за три дня минус 3кг. проверим получится ли у меня 😶
поехали.
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 47,10g | Kolh.: 6,30g.
Frukost: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. Middag: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
3 дня одним творогом собираетесь питаться? :-)
|
Не лучший вариант 3 дня творога, если вы его в чистом виде собрались есть. Вес конечно упадёт, 1кг, который потом придёт, а вот запор вам обеспечен. Увы, большое количество белка это нагрузка на почки, и на ЖКТ
10 maj 17 av medlem: Waliantsina
|
Да дайте человеку поиздеваться над собой. Еще, кстати, можно селедки съесть и не пить, через сутки минус килошник.
10 maj 17 av medlem: IvNever
|
не переживайте у меня есть АФРОДИТА кххм это всё выводит хожу регулярно
12 maj 17 av medlem: ♡♡♡Polina♡♡♡
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
♡♡♡Polina♡♡♡ 's vikthistorik
|