Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3998 kcal
|
Fett: 196,42g | Prot: 183,20g | Kolh.: 344,16g.
Frukost: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Сахар, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пиво, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Middag: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Двойной Воппер с Сыром, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Умалат Сыр Адыгейский, Чай с Молоком и Сахаром, Безе, Mirel Торт Крем-Брюле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|