Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|