Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 117,48g | Kolh.: 209,65g.
Frukost: салат с крабовыми палочками, крабом, яйцом, пекинской капусты и огурцом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Господарь Пирожное Бисквитное Мокка, Хачапури, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, салат с крабовыми палочками, крабом, яйцом, пекинской капусты и огурцом, Хачапури. Snacks/Annat: Дикси Мандарины, Красные Яблоки, Ашан Самса с Мясом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|