Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 84,55g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Bananas. Lunch: Butter, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Plain. Middag: Mushrooms, Kraft Classic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|