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Je suis vraiment déçu, je suis plus ronde que je le pensais. Et oui, je viens de m'acheter un impédancemètre et là ! Fausse joie, moi qui pensais être à présent sous les 90 kg ! Je me doutais bien que la vieille balance me jouer des tours. Elle faisait sa belle de peur que je la jette je suis sure. Je suis dépitée, 3,5 kg de différence, ça veut dire que mon poids de départ était de 3,5 kg en plus. Je fais 91,5 kg et non 88 kg.
Faut que je reste positive, j'ai quand même perdu 5 kg. Faut que je continue sur ma lancé, j'arriverai sous la barre des 90 kg !
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91,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1155 kcal
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Fett: 34,34g | Prot: 70,99g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Café, Candia Lait Écrémé Silhouette, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Pamplemousse. Lunch: Pure Via Stevia, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Middag: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Belle France Spécialité Fromagère Nature, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia. Snacks/Annat: Belle France Spécialité Fromagère Nature, Pain Blanc, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Pomme. mer...
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2709 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Zumba - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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