Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 97,84g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Коричневый Сахар, Избенка Сыр Легкий 17%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Избенка Молоко Цельное. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Льняное Масло. Middag: Вино Сира, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|