Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 94,08g | Kolh.: 46,29g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Excess Free Сосиска в Тесте, Краснобор Филе Индейки Большое, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Middag: Сарделька, Сосиска, Vici Снежный Краб, Яичный Белок, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
1470 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaka byaka 's vikthistorik
|