Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 60,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 92,59g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Jumbo Knakworst, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Peultjes of Sugar Snaps. Middag: Chiquita Banaan, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Body & Fit Cacaonibs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Snacks/Annat: OLA Festini Peer. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|