Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 111,38g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Oreo Печенье, Nestle Кит Кат Мини, Lucky Days Мягкие Вафли, Сазан. Middag: Котлета Рыбная, Халва Воздушная, Nestle Кит Кат Мини, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Печенье Рыбки, Фрутоняня Пюре из Персиков. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|