Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
87,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 109,22g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Fresh Pork Sausage, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Parmesan Cheese (Hard), Sliced Ham (Extra Lean). Middag: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Total Greek Yoghurt, Richmond Pork Sausage, Heinz Baked Beans. Snacks/Annat: Satsuma, Tesco Jumbo Roasted Salted Peanuts, Satsuma, Satsuma, Tesco Jumbo Roasted Salted Peanuts, Nestle Coffee Mate, Tea with Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|