Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
97,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 130,58g | Prot: 138,15g | Kolh.: 182,21g.
Frukost: Amandes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Lunch: Brochette de Poulet, Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Picard Julienne de Légumes. Middag: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Picard Cubes de Tomates à l'italienne, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Snacks/Annat: Carrefour Discount Mini-Cakes, Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|