|
Нафастфудила вчера)
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 114,87g | Kolh.: 225,15g.
Frukost: Vici Креветки в Рассоле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростик'c - KFC Чизбургер Сальса. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Dolmio Соус для Макарон со Сладким Перцем, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Щи. Middag: Сахарный Песок, Икра Красная, Блины, Цыпленок Табака. Snacks/Annat: Мерлетто Конфеты, Красная Цена Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|