Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 47,36g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Гематоген. Lunch: Курица Вареная, Щавель, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Кефир 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Арахис, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
|
1567 kcal
|
Träning:
Focus T25 - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galina9803 's vikthistorik
|