Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
185 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 19,71g | Kolh.: 15,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Premium Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лента Брокколи Замороженная. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 51 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 1 timme och 20 minuter, Vila - 11 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_katrin32_ 's vikthistorik
|