Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 121,32g | Prot: 111,76g | Kolh.: 97,61g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Сырный Суп. Middag: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Зубатка, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Бела Слада Мягкая Карамель, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mer...
|
|
1740 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|