Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
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96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1067 kcal
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Fett: 31,42g | Prot: 49,94g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Candia Lait Écrémé Silhouette, Marque Repère Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Blanc de Poulet. Middag: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Annat: Planta Fin Beurre, Pain aux Céréales, Kiwi, Café, La Tisanière Drainage & Élimination, CelliFlore Thé Minceur. mer...
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2765 kcal
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Träning:
Cykling - 20 minuter, Zumba - 14 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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