Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 65,48g | Kolh.: 19,57g.
Frukost: Royal Fermento em Pó Químico, Extrato de Baunilha, Nestlé Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mais Coco Leite de Côco, Ovo (Inteiro). Middag: Fricassê de Frango. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrisAlencar 's vikthistorik
|