Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
89,0 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 168,70g | Prot: 134,20g | Kolh.: 37,40g.
Frukost: Bacon, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon. Lunch: Pork Chop. Middag: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|