Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 114,81g | Prot: 99,94g | Kolh.: 98,69g.
Frukost: Apples, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Egg, Johnsonville Original Bratwurst. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Almonds, Blueberries, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Quest Cinnamon Roll Cereal Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vinny Saitta 's vikthistorik
|