Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 188,86g | Kolh.: 257,20g.
Frukost: Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, Aladino Soft & Sweety, Bimbo Pan Tostado, Bimbo Little Bites, Lala Leche 100. Lunch: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pechuga de Pollo Cruda Magra, La Moderna Pasta Integral. Middag: Lala Lala 100, Aladino Soft & Sweety, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Taco de Bistec con Tortilla Taquera. Snacks/Annat: Modernprotein, Lala Leche 100, Plátano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|