Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
106,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 140,58g | Prot: 80,72g | Kolh.: 28,40g.
Frukost: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Middag: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Hot Belly Bacon Grease - Hot Belly, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Michael Angelo's Chicken Piccata, Cooked Artichoke, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
|
2877 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|