Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 105,27g | Prot: 42,91g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Праздник Сластены Конфета, Каждый День Пахлава Бакинская, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Рот Фронт Батончики, Праздник Сластены Конфета, Лимон, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, M&M's Crispy, Mixbar Попкорн, Лимон, Зеленый Чай. mer...
|
|
825 kcal
|
Träning:
Подвижность - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|