Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 75,14g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Weider CFM Whey Protein. Middag: REWE Crinkle Frites, TiP Buttergemüse, Edeka Rotbarsch Filets. Snacks/Annat: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Stavgång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|