Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
90,1 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 175,53g | Prot: 146,31g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Kereviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ispanak, Zeytinyağı, Yumurta, Sucuk. Lunch: Amigo Tuzlu Kavrulmuş Antep Fıstığı, Amigo Tuzlu Kavrulmuş Antep Fıstığı, İngiliz Cevizi, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Middag: Sütaş Eski Kaşar, Salatalık (Kabuklu), Kara Lahana, Karnıyarık, Lor Peyniri, Atlantic Uskumru. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|