Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 61,48g | Kolh.: 104,83g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тонус Сок Овощная Смесь, Говядина Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Шармель Пастила. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|