Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
190,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2981 kcal
|
Fett: 122,25g | Prot: 115,17g | Kolh.: 268,32g.
Frukost: Fried Egg, Plain Pancakes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Pancake & Waffle Syrup. Lunch: Guacamole with Tomatoes, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Middag: Malibu Coconut Rum, Red Table Wine, Milk (Nonfat), Mangos, Wegmans Cooked Shrimp, Zucchini, Safeway Red Baby Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Safeway Dry Roasted Peanuts, Hershey's Chocolate Syrup, Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|