Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
100,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 94,14g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Rum, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|