Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 123,84g | Kolh.: 70,04g.
Frukost: Оливковое Масло, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Крупно Мука Овсяная, Банан, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Myprotein Omega 3, Рыба на Пару, Суп Овощной. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Myprotein Omega 3, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|